2019年11月28日
先週は比較的寝付いてくれたので今週はどうなるかと思っていたのですが、今週は今のところはある程度生活リズムが出来てきたのか、先週同様に比較的、寝付いてくれています。
先々週はお宮参りで疲れた日から生活リズムが崩れた感じで、それで夜中々眠らなくなったのかなとも思ったりします。
今はお風呂に入れる時間帯を毎日同じにして生活リズムを作れればなーと思っています。