元々子供や赤ちゃんが好きな方ではなく、むしろ苦手な方だったった男の育児日記です。 育児の過程で感じたことや使ってみた育児用品のレビューなどを綴っています。

かっさのやり方・マッサージ方法

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中医が自分で出来る簡単なかっさのやり方・方法を解説している映像です。

中医が教える疲労解消自己かっさのやり方・方法

セルフかっさ（刮痧）で疲労回復できる方法です。日本語の訳も書かれています。

セルフかっさ（刮痧）の簡単なやり方・方法に加えて、かっさ（刮痧）の注意事項、かっさをしてはいけない人、などが解説されています。

かっさはマッサージ効果が高かったり、美容法として効果が高いということでもテレビや雑誌などで取り上げられて流行ってきていますが、かっさのやり方・方法は経絡の知識がないとはじめは分かりにくいものです。

これは自分で出来るセルフ簡易かっさの方法なので簡単で分かりやすいです。

目の周りのセルフかっさ、首・肩のセルフかっさ、脚のかっさなどのやり方が解説されています。

中医が教える疲労解消自己かっさのやり方・方法

痧(シャ)が出ない画期的なかっさ板（刮痧プレート）
三十路男の育児日記-かっさでデトックスマッサージ

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